ロハスとスローフード

ラッシュガード
ラッシュガードを素肌の上に着ていると保温効果があり、海に入っていても寒さを防ぐことができます。ラッシュガードはスイミングプールやレジャープールなどでも体の冷えを防止してくれます。また、冬場にスキーウェアやボードウェアの下にラッシュガードを着ても保温効果を発揮してくれます。

サーフィン
サーフィンをする場合ですが初心者にとって覚えなければならないことがあります。最初は波に慣れることです。波は慣れないと上手に乗れません。緩やかな波を選び感覚をつかむといいでしょう。その後にようやくテイクオフやパドリングと覚えていきます。

ゴールドジム
ゴールドジムは、ボディビルダー出身の映画俳優として活躍し、今ではカルフォルニア州知事として有名なアーノルド・シュワルツェネッガーが所属しているジムとして有名な本格的ボディビルジムです。1965年に創立され、シュワルツェネッガーの映画デビュー以来、『世界で最も有名なジム』と名高く、世界最多の650店舗、会員数600万人という数字は、世界最大規模で、ハルク・ホーガン、マイケル・ジョーダン、ニコラス・ケイジやシルベスタ・スタローンなどの大スターも多く在籍しています。

ゴールドジム
ジムへの入会を迷っている方向けに、ゴールドジムでは、2ウィークパスという入会登録料無料で、2週間時間制限なく施設を利用できるお試し券を販売しています。入会後には、無料トレーニング説明会に参加できます。無料トレーニング説明会とは、ゴールドジムのトレーナーが6回に分けて、トレーニング方法や食事・サプリメントなど、トレーニングに関する素朴な疑問に答えてくれるものです。どうでうか？あなたもゴールドジムを体験してみたくなりましたか？

ラッシュガード
保温効果や紫外線防止効果に優れたラッシュガードは、マリンスポーツをする大人だけではなく水遊びをする子供たちにもお勧めです。特に小さなお子さんや乳幼児は水中で体が冷えやすく紫外線によるダメージも大きいので、夏場のプール遊びや水遊びにはぜひ１着ラッシュガードを用意しておきたいものです。

スポーツイベント
スポーツイベントの中で、最も参加者の多いイベントは「歩こう会」などのウォーキングイベントです。参加者の平均年齢は60歳を越えていることが多いと言えます。地域によっても行われるイベントは違います。高齢化の進んだ都会では、こうしたイベントに積極的に参加する人が増えています。

サーフィン
サーフィンが流行する季節の到来となりました。サーフィンは専門雑誌もあるほどメジャーなスポーツです。１０代〜４０代と幅広い世代に受け入れられています。それはサーフィンの持つ独特な面白さなのでしょう。そんなサーフィンの奥深さについてみてきましょう。

スポーツイベント
コンクリートの都会の中で、ストレスを抱えながら生きる人々に精神的開放を与えるには、スポーツこそ一番の手立てになると言えます。スポーツイベントを主催する人々は、さまざまなイベントを企画し、一人でも多くの人の参加を呼びかけることが急務となっています。

ゴールドジム
ジム施設内のマシンを利用したトレーニングはもちろん、ジャンル別にわかりやすく系統立てて行なわれているスタジオプログラムも魅力的です。リラクゼーション系、ボディーコンディショニング／調整系、格闘系、ダンスコンプレックス＆ダンス系、エアロビクス系、ステップ系などで、ダイエットや基礎体力をつけたい方だけでなく、美しい姿勢作りをサポートしたり、格闘技やダンスなどのスキル習得までできるプログラムもあります。

スポーツジム
スポーツジムはランニングマシーンやトレーニングマシーンといった体力や筋肉をつけるマシーンだけでなく、プールやテニスコートなどもついているところがあります。また、ジムによって内容は異なりますが、ヨガやエアロビクス、太極拳など様々なプログラムがあるので趣味を広げる場としてもスポーツジムを活用することができます。

マリンスポーツ
マリンスポーツと聞いてどんなスポーツやイメージが浮かびますか？ヨットやサーフィン、スキューバダイビング、そして爽やかなイメージが頭に浮かぶことでしょう。マリンスポーツはたくさんの種類があります。ヨットやスキューバダイビングだけでなく、シュノーケリングやウェイクボードももちろんマリンスポーツです。

マウンテンバイク
マウンテンバイク等安全基準という耐衝撃性などの安全性の基準が社団法人自転車協会（BicycleAssociation)で定められていますが、１９８０年代後半のマウンテンバイク以来、発売されている低価格帯のものは、『MTB類形車』と呼ばれ、一般道以外での走行が禁止されています。